Description
- Η λέξη chia προέρχεται από τους μάγια και σημαίνει δύναμη.
- Οι σπόροι chia είναι μια πλούσια πηγή τωνβιταμινών του συμπλέγματος Β, καθώς και διαιτητικών μετάλλων όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορο και ψευδάργυρο.
- Είναι πλούσια πηγή σε πρωτεΐνες.
